Des dents blanches et brillantes sont le rêve de tout le monde. Oui, elles renforcent la confiance de chacun. De nos jours, grâce à des procédures dentaires innovantes, il est devenu courant de recourir à des procédures de blanchiment des dents si quelqu'un a des dents jaunâtres. Ce procédé vous aide à être le fier propriétaire de dents blanches et d'un sourire éblouissant, mais il s'accompagne également de précautions recommandées par votre dentiste que vous devez suivre pour que cette procédure soit un succès. Vous devez effectuer des soins réguliers à domicile. Nous parlerons ici des aliments à éviter après avoir subi cette procédure sur vos dents. Certains aliments peuvent en effet tacher ou affaiblir vos dents. Vous devez prendre soin de vos dents comme vous prenez soin de votre chemise blanche pour éviter les taches. Découvrons-les un par un !

Les aliments acides

Les produits alimentaires acides sont totalement interdits si vous avez fait blanchir vos dents. Dans le cadre de la procédure de blanchiment des dents, vos dents sont blanchies pour les rendre plus claires, et vous pouvez le faire à différents niveaux de teinte. Une telle procédure affaiblit l'émail de vos dents et la consommation d'aliments acides peut nuire aux dents et les affaiblir davantage. Un émail faible entraîne également une sensibilité accrue au chaud et au froid. Vous devez donc éviter les agrumes, les tomates, les cornichons, la viande transformée, les citrons verts, etc.

Boissons de couleur foncée

Ces boissons peuvent tacher vos dents, c'est pourquoi vous devez être prudent lorsque vous buvez du thé, du café, des colas, du jus de raisin, etc. Si vous continuez à consommer de telles boissons, vous devrez peut-être recommencer le processus, ce qui irait à l'encontre de l'objectif du blanchiment des dents. De même, le vin rouge n'est pas recommandé après une procédure de blanchiment des dents.

Sauces foncées et aliments teintés

Il est recommandé d'éviter les sauces de couleur foncée, car elles tachent les dents, comme la sauce soja, la sauce tomate, etc. La plupart des sauces sont également acides et doivent donc être complètement évitées. Les aliments contenant des colorants naturels ou artificiels doivent être évités, comme les bonbons, les chocolats, etc. Ils sont susceptibles de tacher vos dents.

Légumes et fruits de couleur foncée

Tous les légumes et les fruits de couleur foncée comme les légumes à feuilles vertes, par exemple les épinards, les baies, la betterave, la carotte, le chou violet, la grenade, les myrtilles et les cerises, doivent être évités car ils tachent également les dents. Ceux-ci tacheraient vos dents.

En évitant certains des aliments recommandés, vous pouvez conserver la blancheur de vos dents pendant de longues périodes. Si vous tenez à boire une boisson de temps en temps, vous pouvez utiliser une paille et, après avoir bu, vous devez immédiatement vous laver la bouche à grande eau. Vous devez donc suivre toutes ces instructions de soins bucco-dentaires.

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