Les reins sont des organes en forme de haricot situés dans la partie supérieure de l'abdomen du corps, par paire de deux. Ils remplissent des fonctions cruciales telles que la filtration du sang, la production d'urine, le maintien des fluides corporels, la production d'hormones, etc. Des habitudes alimentaires malsaines, une consommation excessive d'alcool et un mode de vie sédentaire sont quelques-uns des facteurs courants à l'origine des maladies rénales dans le monde. En outre, le diabète, l'hypertension et l'âge avancé peuvent également accroître le risque. Ainsi, les personnes souffrant de maladies rénales doivent suivre un régime alimentaire approprié en même temps que les médicaments et les procédures de traitement prescrits par un médecin afin de prévenir d'autres dommages. Vous trouverez ci-dessous 5 aliments que vous devez éviter si vous souffrez d'une maladie rénale.

• Avocats

Bien qu'étant l'un des aliments les plus nutritifs, les avocats peuvent ne pas être un choix sain pour les personnes atteintes de maladies rénales. En effet, en plus des fibres, des graisses saines et des antioxydants qu'ils contiennent, les avocats sont également riches en potassium, ce qui n'est généralement pas recommandé aux personnes suivant un régime rénal.

• Les bananes

Comme les avocats, les bananes sont également riches en potassium. Si une personne souffre d'une maladie rénale chronique, ses reins n'ont plus la capacité d'éliminer correctement de son organisme les minéraux en excès tels que le sodium, le potassium et le phosphore. Par conséquent, un régime rénal implique un apport limité de ces minéraux. Au lieu des bananes, ces personnes peuvent opter pour des fruits adaptés aux reins, comme l'ananas, afin d'obtenir un plat savoureux mais sain.

• Le riz brun

Le riz brun contient plus de phosphore et de potassium que le riz blanc. Bien que les personnes suivant un régime rénal puissent consommer du riz brun en quantité limitée, il leur est suggéré d'opter pour d'autres alternatives nutritives comme le riz blanc, l'orge perlé, le sarrasin et le boulgour.

• Pain de blé entier et autre produits

Habituellement, le pain de blé entier est recommandé aux personnes en bonne santé par rapport au pain fait de farine raffinée, mais il peut ne pas convenir aux personnes souffrant de troubles rénaux. Cela est dû à leur teneur élevée en potassium et en phosphore, similaire à celle du riz brun. Ainsi, un régime rénal implique généralement du pain blanc qui contient moins de sodium.

• Les viandes transformées

Les viandes transformées, telles que les saucisses, le peppéroni, le jerky, le lard et le hot dogs, contiennent de grandes quantités de sel et d'autres agents de conservation. Pour cette raison, elles sont considérées comme malsaines pour la plupart des gens et sont associées à plusieurs maladies chroniques. Cependant, leur teneur élevée en sodium et en protéines les rend particulièrement malsains pour les personnes suivant un régime rénal. Il est suggéré à ces personnes d'éviter complètement la viande transformée ou d'en consommer avec modération.

Conclusion

Les restrictions alimentaires dépendent du type, du stade et de la gravité de la maladie rénale, des autres pathologies dont la personne peut souffrir, des médicaments qu'elle prend, de son état de santé général et de facteurs tels que l'âge, etc. Il est donc préférable de consulter un diététicien professionnel et de discuter avec lui de tous ses problèmes de santé, de ses allergies alimentaires, de ses médicaments, de ses rapports de diagnostic et de ses antécédents médicaux afin d'obtenir un plan de régime personnalisé. Suivre un régime restrictif peut parfois sembler fastidieux, mais un régime rénal régulé peut vous aider à vivre une vie plus saine et meilleure. Donc, si vous ou l'un de vos proches souffrez d'une maladie rénale, visitez HJ Hospitals aujourd'hui pour obtenir les meilleurs conseils médicaux dans toute l'Afrique centrale.