Muriel: Docteur, pouvez-vous vous présenter ?

Docteur: Je suis le Docteur Rahul Sharma. Je suis dermatologue consultant senior & Cosmétologue travaillant à HJ Hospitals. Je suis expert en LASERS, procédure anti-âge et réduction des graisses.

Muriel: Comment puis-je prendre soin de mes cheveux, de ma peau, de mes ongles au quotidien?

Doctor: Bien sûr, nous savons tous que le soin quotidien rapide et équilibrée est une bonne idée.

POUR LA PEAU

ÉTAPE 1 : NETTOYEZ VOTRE PEAU
Lavez-vous le visage chaque matin pour éliminer les impuretés ou l'excès d’huile qui s’est accumulé pendant la nuit. Plus la saleté et les bactéries restent longtemps sur votre peau, plus le risque d'une irruption est grand. Vous devez faire un lavage de visage doux qui ne dépouille pas votre peau de trop d'huile.

ÉTAPE 2 : TONIFIEZ VOTRE PEAU
Tonifier sa peau est un excellent moyen de s’assurer que toutes traces de débris sont enlevées, car il enlève tout ce que le nettoyant a laissé. Les lotions démaquillant peuvent également aider à normaliser le niveau de ph de votre peau, ainsi qu'à rendre la texture de la peau lisse. Optez pour une formule qui ne sèche pas et qui est recommandée pour la peau grasse.

ÉTAPE 3 : APPLIQUEZ UN SÉRUM
Les sérums sont conçus pour aider les peaux à problèmes spécifiques et pour fournir des nutriments antioxydants

ÉTAPE 4 : UTILISEZ UN HYDRATANT SANS HUILE

ÉTAPE 5 : APPLIQUEZ UN ÉCRAN SOLAIRE AVEC FPS À LARGE SPECTRE

APPLIQUEZ UN ECRAN SOLAIRE APRES 30 MINUTES D'HYDRATATION

POUR LES CHEVEUX

1. Il est important d'utiliser un shampoing sans SLS et sans parabène tout en laissant le shampoing pendant 1 à 2 minutes avant de rincer.
2. Les cheveux ternes et indisciplinés pendant l'été peuvent être dus à la rupture des liaisons kératines de cheveu. Il est préférable d'utiliser une huile sur sérum qui protège les cheveux du soleil et les répare.
3. Le vent chaud d'été peut assécher vos cheveux. Vous pouvez utiliser l'huile de coco pressé à froid pendant environ 45 minutes pour hydrater les cheveux.
4. Le cumul de la sueur peut entraîner des cheveux malodorants.
  1. Si vous avez l'habitude d'appliquer de l'huile, assurez-vous de nettoyer tout après 45 minutes d'application, car l'huile peut attirer davantage de champignons ainsi que la sueur, lorsqu’on la laisse très longtemps.
  2. Utilisez un sèche-cheveux froid pour nettoyer la sueur du cuir chevelu.
5. Mettre un Revitalisant Sans Rinçage avant de vous baigner dans l'eau de la mer empêche que les cheveux absorbent trop d'eau salée. Après la baignade également, assurez-vous de bien vous douchez avec un shampoing et de faire un traitement revitalisant en profondeur pour maintenir la santé de vos cheveux.
6. L'exposition au rayon solaire intense peut brûler votre cuir chevelu, particulièrement pour un cas de calvitie. Rassurez-vous d'appliquer un écran solaire, avec indice de protection élevé, tous les 4 à 5 heures.
7. Un shampoing excessif peut priver le cuir chevelu de sébum, qui est produit naturellement par les cheveux pour les protéger. Un shampoing minimal peut provoquer l'accumulation de sueur et de saletés qui peuvent causer beaucoup de dégâts. Il est important d'utiliser la bonne quantité de produits capillaires à la bonne fréquence pour garantir des résultats optimaux

POUR LES ONGLES

1. L'hydratation des cuticules et des lits d’ongles améliore leur apparence et les protège contre les dédoublements et les cassures. Les ongles fragiles peuvent être simplement déshydratés. Frotter l'huile pour bébés sur les cuticules des ongles devra hydrater tout l'ongle.
2. La pire chose que vous puissiez faire pour nuire à la santé de vos ongles c’est de les mordre et les ronge. Les bactéries peuvent facilement se transférer de votre bouche à vos ongles. Dans certains cas, votre mastication peut conduire à une infection cutanée appelée panaris. Cette infection provoque une douleur, un gonflement rempli de pus autour de l'ongle et de la cuticule
3. Portez des gants lorsque vous faites la vaisselle pour éviter que votre peau ne s'assèche. Si vous avez la peau sèche, le port de gants pendant l'hiver est également recommandé pour les peaux sèches. Évitez les travaux d'eau excessifs.

Muriel : Pouvez-vous partager avec les dames qui nous regardent, qui nous suivent sur les médias sociaux quelles sont les remèdes maison pour les soins de la peau et des cheveux au quotidien ?

Docteur:

• Le curcuma (vous pouvez le mélanger dans du lait ou de l'eau et l'utiliser comme un masque de beauté, vous donnera une peau éclatante)
• Le gel d'aloe vera (peut être appliqué localement, rajeunit la peau, contient de la vitamine E et A, dispose des propriétés anti-inflammatoires)
• Le concombre (dispose des propriétés rafraîchissantes et peut rafraichir naturellement la peau)
• L’eau de rose (à appliquer localement avec un coton, elle nettoie et rafraîchit la peau)
• Le Miel (ses antioxydants peuvent naturellement hydrater la peau)
• Le Lait (Prévient les rides, hydrate naturellement la peau)
• Le Jus de concombre (Le concombre est principalement composé de l'eau et est excellent pour hydrater la peau. Elle apaise et rajeunit la peau).
• Le miel et l'huile de noix de coco sont très bons pour les cheveux aussi, ils devraient être utilisés séparément

Muriel: ce qu'il faut utiliser pour prévenir le vieillissement de la peau et les rides.

Docteur:

• Éviter le tabac, le stress et le soleil
• Suivre un régime alimentaire sain
• Les antioxydants sont essentiels
• Restez hydraté
• Consultez un Dermatologue au sujet des produits anti-âges & Traitements

Muriel:quel est le meilleur écran solaire, la meilleure crème hydratante, le meilleur savon à utiliser pour la peau grasse et la peau sèche ?

Docteur:
Pour les peaux sèches - Choisissez un hydratant léger pour le jour et un plus lourd pour la nuit". Vous pouvez également utiliser une crème plus épaisse pour votre corps et une lotion hydratante légère pour votre visage. Utilisez les crèmes hydratantes plus légères pendant l'été.

Pour les peaux grasses - Éviter les crèmes obstruent et comédogènes, utiliser des produits non comédogènes (c’est marqué sur les produits).

Pour une protection optimale, appliquez une méthode à large spectre, résistante à l'eau, une protection solaire avec un SPF de 30 ou plus pour toutes les peaux non couvertes par un vêtement et renouvelez l’application toutes les deux heures ou après avoir nagé ou transpiré.

Muriel: quelle est l'alimentation saine pour obtenir une belle et parfaite peau ? Des cheveux sains et de bons ongles solides ?

Docteur:
Des aliments contenant des antioxydants pour permettre de protéger votre peau. Cela pourrait inclure :

• Les carottes
• Les épinards
• Les baies
• La tomate
• Le saumon
• La noix
• Le Haricot

Un bon apport en vitamine D et en protéines (les protéines - les éléments de base de la collagène et élastine de la peau)

Une carence en protéines peut entraîner un vieillissement rapide.

Muriel: quelle est la technologie disponible dans le domaine des cosmétiques et du laser soins à Kinshasa ?

Docteur:

• Les vergetures
• Anti-vieillissement
• Anti-rides
• Mésothérapie
• Lifting du visage
• Lever les fesses
• Raffermissement de l'abdomen
• Serrage du cou
• Bandeau de ventre
• Enlèvement de la graisse sous le menton
• Enlèvement de la graisse corporelle
• Resserrement de la peau
• Éclaircissement de la peau
• Traitement de diverses cicatrices
• Cicatrices d'acné
• Procédures d'alerte
• Les peelings et procédures de beauté.
• Traitement de la cellulite
• PRP & PRF pour la croissance des cheveux
• Lifting du visage d'un vampire
• La peau d'Hollywood
• O2 Lifting du visage
• Pelures de fruits de fête
• Pore ouvert et lignes fines
• Thérapie de la pigmentation
• Le contournement du corps
• Retrait des tatouages
• Laser CO2
• IPL
• Laser NdYag
• Ultrasons focalisés à haute intensité (HIFU)
• Sculpter le corps
• La microperforation des sourcils
• Rajeunissement
• Cryothérapie
• MNRF
• Trichoscopie
• Dermoscopie
• Cartographie des taupes
• Thérapie par les cellules souches
• Tests d'allergie
• Élimination des verrues
• Etiquette de peau / enlèvement de la tumeur
• Excision
• Biopsie de la peau
• Examen capillaire du pli de l'ongle
• Éclaircissement de la peau sous les bras
• Éclaircissement de la couleur du cou
• Façonnage des bras

Muriel: Dites-nous la bonne façon d'utiliser le maquillage ?

Docteur:

 1. Prenez votre temps.
 2. Les nettoyants sans savon fonctionnent mieux que les lingettes de maquillage.
 3. Utilisez un nettoyant conçu pour enlever le maquillage.
 4. Veillez à bien nettoyer le bord de votre paupière.
 5. Repoussez vos cheveux et nettoyez la racine de vos cheveux.
 6. Les tampons de coton plats sont préférables aux boules de coton.
 7. Faites toujours suivre le démaquillage d'une hydratation.